El problema no es solo lo que comes, la hora también es un factor de peso para mantener una buena salud

El problema no es solo lo que comes, la hora también es un factor de peso para mantener una buena saludUna nutrición sana y balanceada es crucial para mantener una buena salud, y en los niños es fundamental para su crecimiento y desarrollo futuro. La tradición, tanto la popular como la pictórica (con unos singulares cuadros de personas “hechas de comida”), ha aludido a la noción de que ‘el hombre es lo que come’, pues la dieta marca en buena medida a las personas y participa en su bienestar y en su predisposición a enfermedades.