Travis Kelce, la estrella protagonista de los Kansas City Chiefs en la NFL, no sólo es conocido por su habilidad en el campo del fútbol americano, sino también por su dedicación a mantener una dieta equilibrada y nutritiva que respalde su rendimiento atlético y su salud en general. Aquí los secretos que aplica para aumentar su masa muscular.
El deportista, consagrado campeón en el muy reciente evento del Super Bowl 2024, debe llevar una alimentación estricta y saludable para rendir al 100 por ciento en el campo deportivo. Es por ello que se ha comentado a través de una entrevista hecha por Starland News, que el chef personal se trata de su amigo de la infancia llamado Kumar Ferguson. Desde el 2016, el cocinero es el que debe preparar las comidas para la estrella del fútbol americano.
Él es el encargado de aportar las proteínas y calorías que su cuerpo necesita para explotar todo su potencial, según lo comentó el chef para Kansas City Magazine. Además, señaló que el deportista debía ingerir un aproximado de 4.000 calorías en su día a día.
Travis Kelce, la estrella de la NFL.
Instagram / @nfl
La dieta del novio de la cantante Taylor Swift, se centra en la calidad de los alimentos y en mantener un equilibrio adecuado de nutrientes para satisfacer las demandas físicas de su entrenamiento y competición.
La dieta de Travis Kelce: 4.000 calorías por día
Travis Kelce, como muchos atletas de élite, tiene requerimientos calóricos significativamente altos debido a la intensidad de su entrenamiento y las demandas físicas de su profesión como jugador de fútbol americano en la NFL. Consumir alrededor de 4.000 calorías al día no es inusual para deportistas de su nivel, ya que necesitan combustible adicional para mantener su masa muscular, apoyar la recuperación y reparación muscular, y mantener niveles óptimos de energía durante los entrenamientos y juegos.
Ferguson comentó que la dieta realizada para el deportista de la NFL consistía pura y exclusivamente de alimentos altos en proteínas tales como filetes, chuletas y pollo. “Todo lo relacionado con la dieta de Travis y lo que hacemos es intencional. Todo es para combustible, comodidad, hidratación, nutrición”, añadió Ferguson para Starland News.
El chef personal de Kelce, conocido también como Chef Ku, ha dicho además que pese a que se lo toma muy en serio, trata de divertirse. También ha comentado “sólo sabiendo que puedo tener algún tipo de impacto en su salud. Intento dar lo mejor de mí para asegurarme de que esté equipado en el campo y con energía”.
Las recetas publicadas por el chef personal de Travis Kelce
Estas son algunas de las recetas que publicó Kumar Ferguson desde su página oficial de Instagram:
«Hawaiian Ribeye» es uno de los platos publicado en su cuenta de Instagram.
Instagram / @kueatsfresh
«Grilled Ono» el plato publicado vía Instagram.
Instagram / @kueatsfresh
«Strip Salad», desde la cuenta oficial de Instagram del chef.
Instagram / @kueatsfresh
