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Los investigadores apoyaron lo dicho por la neuróloga, ya que reconocen que existe una estrecha relación entre la anosmia (pérdida de olfato) y un mayor riesgo de padecer demencia. Si bien la pérdida del olfato puede notarse en actividades diarias, es necesario realizar pruebas exhaustivas.
Otra neuróloga, Meredith Bock, también comentó a Parade: “El proceso de neurodegeneración que causa la demencia también puede afectar la sensación y el procesamiento sensorial relacionados con el olfato, lo que dificulta que los pacientes reconozcan olores familiares como su champú o gel de baño favorito”.
La pérdida de sentidos podría ser un indicador de demencia.
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Finalmente, explicó: “Desafortunadamente, si la pérdida del olfato y del gusto se debe a un trastorno neurodegenerativo, como la enfermedad de Alzheimer o la enfermedad de Parkinson, no regresa”.
Alimentos beneficiosos para el cerebro
Como fue nombrado anteriormente, el deterioro neurodegenerativo no puede evitarse, pero sí se puede cuidar al cerebro y mantenerlo saludable con el paso del tiempo. Una profesora de la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard, Uma Naidoo, dijo a BBC cuáles son los 6 alimentos beneficiosos para el cerebro:
- Chocolate negro: es una excelente fuente de hierro y tiene funciones muy beneficiosas para el cerebro.
- Especias: conocidas por sus propiedades antioxidantes. Algunas como la cúrcuma o el azafrán mostraron signos muy positivos en cuestiones como la ansiedad y la depresión.
- Alimentos fermentados: el más conocido de este tipo es el yogur natural, que pueden proveer varias ventajas.
- Nueces: una de las más conocidas en este rubro, ya que posee efectos a antiinflamatorios y antioxidantes de los ácidos grasos omega-3, muy beneficiosos para mejorar el pensamiento y la memoria.
- Aguacates: posee cantidades altas de magnesio, un mineral importante para el funcionamiento de este órgano.
- Verduras de hojas verdes: este tipo de vegetales contienen vitamina E, carotenoides y flavonoides, que son nutrientes que protegen contra la demencia y el deterioro cognitivo.
